Gewinnen Sie im Laufe der Beratung neue Handlungsmöglichkeiten!
In jedem Menschen schlummern Lebenskraft, Mut, Hoffnung auf Veränderung und ein umfangreicher Schatz persönlicher Erfahrungen. Falls Sie im Moment nicht allein auf diese Ressourcen zurückgreifen können, unterstütze ich Sie gern dabei - damit Ihr Lebensmut einen frischen Trieb ausbildet .
An folgenden Punkten könnten wir beispielsweise gemeinsam ansetzen:
Günstige Weichen fürs Leben stellen
Welche Ziele verfolge ich wirklich? Wo bremse ich mich selbst aus? Was hindert mich, meine eigentlichen Ziele anzugehen, z.B. eine erfüllte Partnerschaft? Was kann ich tun, wenn ich den Eindruck habe, ich „zahle immer drauf“?
An neuralgischen Punkten arbeiten
Wie kommt es, dass ich immer wieder am selben Punkt lande, an dem ich verletzt werde oder verletze? Was hat mein Erleben mit mir zu tun? Wie spiele ich der Situation in die Hände? Wie kann ich aussteigen?
Kompetenzen für das Zusammenleben erhöhen
Wieso entstehen immer wieder starke Reibungen und Konflikte mit den Menschen in meinem Umfeld? Welchen Einfluss kann ich auf Beziehungen nehmen, damit sie für mich und andere wohltuend werden? Wodurch kann ich mich auch abgrenzen von negativen Einflüssen, wenn es nötig ist?
Vorhandene Ressourcen zugänglich machen und stärken
Welches Potential hat mir geholfen, mein Leben bis zum heutigen Tag in unterschiedlichsten Situationen zu meistern? Wie kann ich meine Stärken entdecken und gezielt für die Gegenwart nutzen? Wie gewinne ich mehr Selbstvertrauen?
Positives Verhältnis zur eigenen Biographie finden
Wie kann ich mein bisheriges Leben annehmen, ohne anderen Vorwürfe zu machen? Was kann ich aus eigenen Fehlern lernen? Was war mein Anteil an ungünstigen Erfahrungen? Welche hilfreichen Schlussfolgerungen für die Gegenwart und Zukunft kann ich aus dem Erlebten ziehen?
Kosten
Private psychologische Beratung ist nicht über die Krankenkasse abrechenbar. Folgene Honorare stelle ich in Rechnung:
- Einzelberatung/Online-Beratung: 60 Minuten - 70 Euro
- Paarberatung: 90 Minuten -120 Euro pro Paar
- Supervision: Honorare finden Sie hier
- Kennenlerngespräch: 30 Minuten - kostenlos (auf Anfrage)
- Falls Sie einen Gutschein zur Beratung verschenken möchten - sprechen Sie mich bitte an.
Ermäßigung für Studenten und Auszubildende ist möglich. Bei finanziellen Engpässen lassen sich individuelle Lösungen finden. Bitte sprechen Sie mich dazu an.
Dauer
Bei kleineren Problemen ist schon mit 2 - 3 Beratungen viel zu erreichen. Bei komplexeren Problemen können bis zu 10 Beratungseinheiten ratsam sein.